仲春时节，介于惊蛰和春分两个节气之间，气温时冷时热，降雨日渐增多。这种乍暖还寒、湿气弥漫的环境，恰似一双无形的手，悄然将“寒湿”送进我们的身体，对健康构成诸多威胁。如果你对艾灸感兴趣，欢迎加V：yimuai 交流艾灸。 从中医理论来看，寒与湿皆属阴邪，二者“狼狈为奸”，对人体阳气的损耗不容小觑。《黄帝内经》有云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”阳气之于人体，犹如阳光之于世间万物，是维持生命活动、抵御外邪的关键力量。当寒湿入侵，阳气往往首当其冲受到伤害。一旦身体阳气受损，就如同阳光被